健康的すぎる私の身体

私の今年の花粉症症状で一番しんどいのは、夜中の咳。
昼間はほとんど出ないのに、夜になると決まってひどく咳き込んで眠れなくなるのです。そして明け方、憑きものがとれたように咳がおさまるという毎日。

どうやら夜になると出る咳っていうのは自律神経の働きの影響が大きいらしく、
副交感神経が優位になると気管が収縮して咳が出やすくなるのだそう。

普段の生活で交感神経と副交感神経の入れ換わりを実感することなんてそんなにないけれど、
このところの咳き込みの時間と照らし合わせて考えると、どうやら私の交感神経は、決まって夜の10時前後と朝の5時前後に入れ換わりをするらしい（笑）

つまり夜の10時には私の身体はお休みモードになるってことだよね。
夜10時にお休みモードに入り、朝5時に覚醒する私の身体・・・。
なんて規則正しい・・・というか健康的な身体なんだ（笑）

ということは、夜10時をまわってムツカシイ本読んでも頭に入らないってことだよね

大丈夫なのか私の社会復帰


それにしても春、いい季節なのになぁ～